Diventa anche tu un Istruttore di Pitbull Training!
Un corso di circa di 6/7 ore per introdurre in Italia alcuni concetti innovativi su tecniche d’allenamento, scelta degli attrezzi, esercizi da eseguire e molto altro. Umberto Miletto vi guiderà nel fantastico mondo del Functional Training insegnandovi ad allenarvi a corpo libero avanzato, con la sbarra, le parallele, con Manubri&Bilancieri, con gli anelli, con il TRX, con i kettlebell e con tanti altri attrezzi funzionali.

Ci sarà veramente molto da dire e nel corso del seminario usciranno molti spunti utili sia per il l’allenamento applicato al Body Building sia per l’allenamento applicato allo sport.

Il seminario è indicato, ovviamente, a tutti i preparatori atletici, personal trainer e istruttori fitness che vorranno imparare questi modi innovativi di lavorare per poter allenare meglio i loro atleti/clienti.
Il corso è anche indicato ad appassionati che vogliono imparare nuove tecniche per allenarsi!

Non ti devi preoccupare se gli esercizi che hai visto sono molto complessi e non sei in grado di farli, perchè il corso sarà principalmente teorico e avrà lo scopo di insegnarti la didattica e le progressioni per imparare a fare in modo corretto gli esercizi.
Al termine ci sarà un momento che darà la possibilità a tutti di provare ciò che verrà spiegato.”

E’ consigliato un abbigliamento sportivo.

PROGRAMMA

• Presentazione dell’Allenamento Funzionale
• Anatomia, Fisiologia e Biomeccanica del Functional Training
• Test di mobilità e di forza da campo
• La filosofia del Pitbull Training
• Esercizi base e didattica dei principali esercizi: Pistol, Gluteus Ham Raise, Muscle Up, Pull Down Inverso, Human Flag, Planche Push Up ...
• Programmazione d’allenamento con esercizi a corpo libero avanzato per sviluppare Forza, Potenza, Resistenza
• Attrezzi Funzionali Low Cost: TRX, Anelli, Palle Mediche, SandBag, Kettlebell, ecc...
• Lavori inusuali per gli Addominali
• Domande & Risposte

Durante il corso sarà possibile fare foto e piccoli video degli esercizi mostrati.

Se desideri ricevere in anteprima il libro Guida al Pitbull Training per visionare esattamente alcuni concetti che verranno trattati durante il corso invia una mail a studiomiletto@gmail.com facendone richiesta. Umberto Miletto sarà lieto di omaggiarti di questo suo ebook.

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SEDE E INFO

Sede: Acropolis Fitness Center - via Enrico Bottiglieri, 1 - SALERNO

Contatti:
- tel.: 089797675 (ore 09.00 - 14.00)
- email: info@centrostudipaf.com
Referente: dr.ssa Maria Grazia Favetta